요새 많이 쓰는 말 중에 하나가 원영적 사고와 민용적 사고라는 말이 있습니다. 원영적 사고는 간단히 얘기하면 초 긍정의 화법이라고 보시면 되고, 민용적 사고는 각박한 세상 살기 편한 화법이라고 보시면 됩니다. 아래에서 자세한 뜻과 상황을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 원영적 사고 먼저 알려드리겠습니다. 원영적 사고원영적 사고는 아이돌 아이브 멤버인 '장원영'이 만든 하나의 밈으로 보면 됩니다. 럭키(lucky)와 장원영의 영어 이름 비키를 합쳐서 "럭키비키 잖아~" 이런 밈이 10대와 20대 사이에서 크게 돌고 있습니다. 이런 단어를 쓰면서 초 긍정적으로 생각하는 것이 원영적 사고입니다. 아래에서 예시를 들어보겠습니다. 원영적 사고 예시가정 : 물이 반이 남은 상황긍정적 사고 : 물이 반이..
운동을 통해 소모되는 칼로리는 운동의 강도, 지속 시간, 그리고 개인의 신체적 특성에 따라 크게 달라집니다. 이 글에서는 다양한 운동 종류에 따른 칼로리 소모량을 살펴보고, 이를 계산하는 데 중요한 요인들을 분석해보겠습니다. 운동별 칼로리 소모량1. 유산소 운동 (Cardio Exercises)유산소 운동은 심박수를 증가시키고, 전신에 산소를 공급하여 심혈관 건강을 개선하는 운동입니다. 이러한 운동에는 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 포함됩니다. 아래 표는 평균적인 유산소 운동의 칼로리 소모량을 보여줍니다.운동 종류칼로리 소모 (30분 기준)달리기 (6 mph)300 - 444자전거 타기 (14-16 mph)360 - 533수영 (평영)240 - 355줄넘기340 - 421 2. 근력 운동 (..
앞으로 하루에 10개씩 영어 회화를 외우면 1년에 무려 3,650개를 외울 수 있으니 한번 도전해 보도록 하겠습니다. 꾸준히 공부를 하다가 좋은 회화 공부 방법 있으면 알려드리도록 하겠습니다. 평소에 아는 단어라도 인식하고 계속 외우면 편하게 나오는 것이라고 배웠습니다. 아래 10가지 문장이 쉽더라도 따라하면서 반복 숙달 하시는 것을 추천드립니다. 일상 영어 회화 1일차(10개)1. I like this.아이 라이크 디스.이거 마음에 들어요.2. What a coincidence.왓 어 코인시던스.이런 우연이 있네요.3. Where are you from?왜얼 알 유 쁘럼.어디서 오셨어요?4. I've got a headache.아이브 갓 어 헤드에이크머리가 아파요.5. Are you sur..